?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Что меня раздражает в близких? То, что не нравиться в самой себе. Примечаю это, и оно прям выбешивает. Надо научиться это как то контролировать. И менять себя.
Только вот вопрос - как в тот самый момент, когда ты весь погружен в эмоции, как это отконтролить? Я вот очень эмоциональный человек. И когда меня захватывают чувства, я уже ничего не могу. Я вся в них. Как вот этот момент остановить?

Comments

salvia_indica
Nov. 23rd, 2017 10:14 pm (UTC)
осознанность! сказать легко, конечно, но когда накрыло - почти невозможно контролировать. Поэтому рекомендуется начинать заранее)))
и, кстати, можно еще потом, когда буря улеглась, проанализировать, что выбешивает и поработать с этим, постепенно перестанет выбешивать и придешь к пониманию. Это проверено опытом.
vazilia
Nov. 27th, 2017 06:19 pm (UTC)
осознаность. все к ней меня ведет. как это не просто и просто в один момент! буду стараться! начну с самого простого. Буду осознано есть!

Profile

vazilia
vazilia

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner